瑜伽导师培训不走一趟真后悔! 高原上的香巴拉--陕西广播电视台乐淘淘

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不走一趟真后悔! 高原上的香巴拉|-陕西广播电视台乐淘淘

前情导读
上期应一位“乐粉”的需要
我们推送的“高原美景---青海湖”
已经成功帮助到了这位“乐粉”

所以今天
小编又整理好了“甘南”的美景
快收拾好行囊出发吧!


甘南位于甘肃省南部,是全国十个藏族自治州之一。地处青藏高原东北边缘,南与四川阿坝州相连,西南与青海黄南州、果洛州接壤,东面和北部与本省陇南、定西、临夏毗邻。
但是这些景点相对来说比较分散,
所以比较适合自驾游。
所以,最佳的游览线路小编都找好了,
您负责出发就好啦~
线路推荐
?兰州-临夏-夏河-拉卜楞寺-桑科-夏河 宿夏河,海拔2900米
?夏河-合作米拉日巴佛阁-尕海-郎木寺 宿郎木寺镇,海拔3400米
?郎木寺-若尔盖花湖-唐克 宿唐克,海拔3500米
?唐克-花湖-扎尕那 宿扎尕那,海拔3000米
?扎尕那-兰州-回程
尕海湖
甘南的尕海湖,是甘南第一大淡水湖,异于青海尕海和德令哈市的尕海盐湖。是唯一没有被开发的处女湖,至今仍然保持着原始牧场的现状,也是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为“高原上的一颗明珠”。
1982年被评为省级候鸟自然保护区,在每年的6-9月,成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从中国江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖,把这里变成了鸟类王国,也使这里成为观鸟胜地。
高远的尕海湖格外的寂静纯净,没有—丝人工的粉饰和雕琢,没有半点城市的喧哗,这里的一花一草,一山一石都是一尘不染的洁净,这里的一切都是纯粹的自然原貌。
交通情况
尕海没有直达班车,何权谋但可乘坐夏河或合作前往郎木寺的班车,在尕海处下车;
若从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺,费用在500元左右 。
1、夏河汽车站——郎木寺(直达):费用71.5元,每天6:40和7:40各一班,3小时30分左右可达尕海,司机会停留10分钟让乘客拍照,班车再行30-60分钟,可达郎木寺。
2、合作——郎木寺:费用50元,6:30、7:20、12:00各一班
3、碌曲——合作:若从郎木寺出发,可以乘坐此趟班车,在尕海路口下,再搭车到尕海景区门口。
景点信息
门票:门票30元/人
坐标:碌曲县
开放时间:8:00-21:00
扎尕那
扎尕那是藏语,意为“石匣子”,是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落,遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光,云雾缭绕时景色宛若仙境。
美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说:“我平生未见过如此绚丽的景色,如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。
扎尕那是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。四周都是未经旅游开发的奇异山峰,最高山峰海拔4500米,一切都是原汁原味的大自然,美的辣眼睛。
正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为“亚当和夏娃的诞生地”,但至今仍是一块处女地。
扎尕那的清晨不可错过,漫步在村寨与古老的寺庙之间,你可以看到骑着骏马的安多汉子和农忙时在地里摘菜的藏家女子,藏族老阿妈一手抱着孩子一手提着水壶,在村中缓缓走过…藏族人们沐浴着藏传佛教的圣光,世代生活在这里,不是天堂,胜似天堂。
交通情况
兰州汽车南站——迭部,每天三趟班车郑蕴侠,发车时间分别为8:40、9:40和10:20。然后从迭部包车前往益哇乡
景点信息
门票:免费
坐标:甘南州迭部县益哇乡
桑科草原
桑科草原海拔3100米左右,是传说中格萨尔王祭奠神灵的地方。
桑科草原属于草甸草原,平均海拔超过3000米,草场面积达70平方公里,地形起伏缓和,宽广无垠,水草丰美基伍树蝰,牛羊肥壮,是甘南州的主要畜产品基地。
大夏河水从南到北徐徐流过,这里水草丰茂步履阑珊,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群特警犬王,一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。随着旅游业的兴起,桑科草原成为中外游人旅行观光的热点。
1987年起,这里开设了独特的藏族风情旅游项目,建起了专供游人住宿的帐篷非洲超人,向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐神警天降。游人还可穿上藏族服饰,骑上骏马或者牦牛,信步漫游草原,尽情领略藏族牧民的民俗风情。
桑科草原历来为藏族人民的天然牧场,每到夏季,草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳,绚丽多彩,天高气爽,是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
交通情况
1、夏河租自行车到桑科草原,一天10元;
2、兰州——夏河,费用75元,然后乘坐出租车25元/辆到桑科草原;
3、也可在参观拉卜楞寺后海滨墓园,乘15分钟汽车即到靖康志。
景点信息
门票:免费,骑马20元
坐标:坐标:夏河县城西南1公里处
开放时间:全天
拉卜楞寺
拉卜楞寺——藏语:噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅,简称扎西奇寺,是我国藏传佛教(即喇嘛教)格鲁派(黄教)六大寺院之一,一般称拉卜楞寺。
寺院坐北向南游千惠,占地总面积86.6万平方米,建筑面积40余万平方米,主要殿宇90多座,包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠(大活佛宫邸)、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等,形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群储兰兰,房屋不下万间。
外墙3.5km由转经筒组成,共2000余个,是世界上最长的转经廊,转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转,转经廊也要顺时针走。
拉卜楞寺坐落在大夏河之滨,占地1234亩,比整个夏河县城的面积还要大。里面的建筑装饰也十分精美,令人流连忘返。
交通情况
兰州客运南站——夏河:每天7:30、8:30、9:30、14:00、15:00共有五班班车,车程约4小时,票价75元
景点信息
门票:1、寺院区及一般的佛殿免费开放;2、正殿(闻思大殿)区域门票40元(正殿区域的门票必须在拉卜楞寺游客中心购买)
3、贡唐宝塔20元/人。
开放时间:08:00~18:00
坐标:夏河县城西部
郎木寺
郎木寺——车览黄土高原与青藏高原的分界区,甘南草原心肺、有高原明珠之称的尕海风景区。顺着望不到头的大陆,向郎木寺出发。公路仿佛延伸到天边。这里自然与人文共存,原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致,这里也有全藏区唯一向游客开放的天葬台,感兴趣的游客可以到天葬台看看,了解天葬的神秘与庄重,沿途风景很漂亮,可以拍到郎木寺镇全景。
郎木寺僧人的诵经声伴随着煨桑蒸腾而起的白烟,一切都显得古朴祥和,可在这里转经祈福。
遥望远处的山峦,恍若欧洲的小镇古堡,崎岖起伏的山峦变换着绿色,欧洲小镇的景象仿佛出现在眼前。山峦起伏不定,光线的强弱使山峦的颜色明暗不定,空气潮湿而清新,风掠过的感觉像妈妈的手李宇清,既有体感又粗糙。
交通情况
交通:从夏河、临夏、合作、玛曲等地都有班车直达郎木寺
景点信息
门票:进入郎木寺镇不收费,郎木寺30元/人(包括天葬台),瑜伽导师培训格尔底寺30元/人(包含纳摩峡谷),红石崖免费。
坐标:甘南藏族自治州碌曲县
米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁——全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”王维绪,名字虽然有点儿长,却也讲得很明白。为藏传佛教白教的代表建筑,外观宏伟,色彩浓烈,内部金碧辉煌,绘满了壁画装醒哥,阁外设有转经筒。
始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派(黄教)在安多藏区最主要的寺院之一。
交通情况
1. 兰州汽车南站每天7:00-16:30每隔20-30分钟便有一班车通往合作,车程约4小时,票价约74元。
2. 郎木寺每天6:30、7:20、12:00各有一班班车前往合作,车程约3小时,票价约50元。3. 夏河(拉卜楞寺所在地)汽车站每天6:00-17:30各有一班班车前往合作,车程约1小时,票价约15元。4. 包车游玩甘南,佛阁就位于夏河或兰州前往郎木寺的必经之路上,前去参观即可。
景点信息
门票:20元
坐标:甘南州首府合作市北
开放时间:8:00-18:00
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